人文关怀与心理健康教育探析

          -以积极心理学视野下贫困大学生为例

      刘奇志   

（广州华南商贸职业学院，广东 广州，510545）

[摘 要]随着时代的飞速发展，各行各业的领域都开始进行多方面的突破，教育事业也开始不单单只关注学生的学习方面，也开始关注学生的心理方面。作为即将踏入社会的大学生来说，良好的心理素质是非常关键，不仅能帮助自己在前进道路上显示坚持不懈，还可以在遇到挫折时勇往直前，但是如果没有具备良好的心理素质，就非常影响之后的发展，而大学生这一团体有一部分的学生的家庭相对于其他学生来说较差，就这导致了这部分贫困大学生在学生过程中会产生一定的心里负担。本文以探究积极心理学的课题内容，提出如何在贫困大学生中开展这一课题，归纳总结积极心理学的效果的不足，并给出一定的建议。

[关键词]积极心理学；贫困大学生；心理健康。

[基金项目]2020年广东省教育厅项目“五位一体靶向资助---增能理论视角下广东省某民办高职院校家庭经济困难学生精准资助实践研究”（2019GWTSCX079）。

[作者简介]刘奇志（1977-），男，汉，湖南株洲，硕士广州华南商贸职业学院，讲师，研究方向：思想政治教育。

[中图分类号]G441    [文献识别号]A   

一、积极心理学的基本概念

 积极心理学最早起源于美国，时间是二十世纪末，是一类新的心理学研究领域，积极心理学主要是研究人类的积极情绪的培养、产生、体验和认知。现如今，积极心理学已经有了比较完善的实验方式，通过实验来探究积极心理是如何通过积极的心态来改善人类的生活，它相较于传统心理学来说，研究消极情绪的实验内容较少，但不代表不研究，而传统心理学主要是研究人类的消极情绪是如何产生的，和积极心理学有着相反的研究方向。^[1]

积极心理学从传统心理学的关注点改变，从之前关注人类的负能量情绪从而转化成关注人类的正能量情绪。从三个层面上来解释：首先，它关注人的积极的主观体验，研究人类对于生活的乐观态度和对未来的生活的幸福、满意和快乐，这是主观方面，第二，在人类的一生中，会伴随勇气、能力、爱情。思想等等带来的积极向上的心理特征，这是个人成长方面，第三，一个人生活在现在社会中，积极的心理肯定是需要社会的肯定，家庭的健康对待别人的宽容，这就是从团体方面上来讲

积极心理学从这两者表述上看都没有明确的表述出消极，但是呢，积极心理学并不是不研究消极情绪，而是以积极心理情绪为主体。

二、贫困大学生的心理健康情况

贫困大学生是大学生团体中比较特殊的一类人，指的是因为家庭情况经济困难造成的无法负担教育费用，甚至是连基本的生活水平都达不到。这一类大学生的学习能力和勤奋程度毋庸置疑，但是心理健康方面并不能通过学习成绩来展示。

根据教育部门的最新的数据统计，我国高等教育的学校其贫困大学生占比已经达到了三分之一。有记者采访过一位高考发挥出色被高校录取的贫困生，采访时贫困生脸上并没有流露出被高校录取的喜悦之情，反而是被采访时话语很少，不免可以猜出这位贫困生担心并不是今后学习的挑战而是生活带给自己的压力。 贫困生在大学时已经没有义务教育的帮扶，所以在大学学习的过程中，要承受这个年级不该承受的经济压力。

现如今，我们从媒体渠道可以知晓，不少贫困大学生在结束高考后选择了进厂或者去工地打工，来补贴家用赚取学生，这种负担不仅仅会占用大学生的学习时间，还有对学生的身体造成比较大的影响。最重要的是难免会被一些同学嘲笑，从而加重大学生的自卑心理。^[2]

根据最新的有关于贫困学生的研究表明，贫困家庭出身的自卑感，给大学生在社交活动中不敢表达出自己的想法，非常不利于学生思维方面的发展，经济条件差的带来的生活质量差，对于贫困大学生来说，会让大学生变得十分敏感，导致在日常生活中，会因为一点小事而被认为是对自己的不尊重，和同学之间的关系也会越来越疏远，而贫困大学生会对自己的人生目标产生动摇，脾气也会向沉闷或者暴躁两个极端发展。还有就是大学时代只是人生中的一段经历，但是由于这一段经历给大学生带来了极大的心理压力，使得大学生在走向社会之后，会有很长一段时间的不适应，因为大学时代没有造就良好的心理素质，导致在社会工作中，不免会造成一些欺凌或排挤。

现阶段，根据调查显示，有超过半数的贫困大学生认为贫困会给自己带来一定的自卑感，时常焦虑，社交能力不行，自己在人际关系中较为敏感。这份数据明确表现了贫困大学生的心理十分的受先天条件的影响。

还有一部分贫困大学生会因为自己的出身而产生的敏感，心理会越发变得虚荣起来，现如今，媒体和新闻有多次报道过有关案例，有的贫困大学生为了避免同学老师得知自己家庭情况的拮据，维护自己在其它人眼里的形象，过度的消费，购买和学习无关的奢侈品来满足自己的虚荣心，甚至有的学生因为金钱物质的诱惑，走上了一些灰色的路线，从而荒废自己寒窗苦读得来的学业，影响自己未来发展的前途。

在现如今，教育事业的研究者已经不单单只注重学生的学习能力而且还在大学生心理健康这一方面做起了文章。大部分高校都在校内设置了心理咨询室，非常注重贫困大学生的心智发展，也提出了贫困生资助的方案，但是这些努力虽然有效，但是着手的方向还是从大学生负面情绪入手，意在消除掉大学生的负面情绪，这一做法是远远不够的，举个例子，在国内某所高校中，开展贫困大学生资助方案，师生集资发起捐款，帮助贫困生度过难关，但是当贫困生上台时，大多数人从贫困大学生脸上看到的更多是不情愿和紧张，贫困大学生并不愿因为这件事得到大家的同情。所以心理教育的方向应该是健康心理的方向发展。^[3]

三、积极心理学的对于贫困大学生实施教育的背景

　　（一）培养积极心理学理念的教师队伍 

　　正确理念决定行动的效率，在培养健康的积极心理单单只是医生和学生两者是远远不够的，在校期间，学生接触最多的是同学和老师，而具有积极心理学理念的教师，对于学生的心理发展有着非常重要的帮助，老师在学生的生活过程中，要发挥出教师的优势，做好管理工作，照顾到每一个贫困学生的自尊心，使其能够更好的发展。

首先，高校管理者可以制定针对积极心理学帮扶贫困大学生的相关政策，鼓励心理学教师、辅导员、班主任等参加培训，学习积极心理学理念，能够把积极心理学在学生的日常生活中融入进去，熟悉积极心理学知识，能够在与贫困大学生之间沟通中的运用进去，并在实际工作中切实展开运用。其次，教师作为学生心理健康的引导者，帮助学生改变自我的人生导师，在实现运用积极心理学知识帮助他人的同时，也会增加自身对于生活的热爱，教师本身也会增加对社会、家庭、未来等幸福指数的增加，一位对生活充满幸福感，对未来充满希望的教师，其心理健康程度绝对非常的优秀，这类教师资源是高校应对贫困大学生心理问题重要支柱。 

(二)建立贫困大学生心理状况信息库

 高校的也要做好大学生入校准备，在大学生入校期间，要对学生进行全方面的了解，要隐秘对学生的家庭经济情况做出了解，切记要保住好学生的隐私，照顾到学生的自尊心，做好日后对贫困大学生的积极心理学调节，还有一点，高校要投入资金建立学校“心理健康调节点”,这个心理调节点要注意质量，里面要配备心理教师、辅导员和心理委员定期给学生单独上辅导课，但是要注意做好一定保护贫困大学生隐私，考虑好贫困大学生的自尊心。定期了解评估大学生的心理动态，要帮助大学生建立好积极向上的心理，帮助好大学生减少自卑的心理。^[4]

　　三 积极心理学对大学生心理健康教育课程体系的启示 

　　（一）现如今我国致力于培育德智体美劳均衡发展的高素质人才，首先从理论开始，积极心理学作为能够改善大学生的心理健康的重要手段，在心理素质教育课程体系中作为理论基础能够更好的展示出来，能够减低大学生心理疾病的产生，使其能够发现自身的优点，减少学生的自卑心理。积极心理学在专业方面致力于深度激发人类的积极乐观的情绪，大学生在积极心理学的指引下，能够更好的发挥自己的优点，减少自己的自卑感，使其树立正确的价值观，减少来自原生家庭的心理负担，使其能够改变心态，认为自己和其它正常家庭的学生都是平等的。

每个人都是积极和消极的两方面，而我们社会现如今主要研究如何消灭消极，积极心理学主要的内容事扩大积极，这种观点是塑造大学生积极心理品质的实践基础。因为社会的正向发展，所以人类的本性是趋向于积极的，所以高校要利用好这一点更加的实现积极心理学。人类的积极本性不会在各种情况下都可以表现出来，这就需要积极心理学做出引导，挖掘人类的积极心理，高校也要做好辅导工作，创造积极心理的生活环境，人类是个群居物种，也要做好对正常家庭出来的大学生做好积极心理学宣传工作，让其带动贫困大学生的积极心理，减少贫困大学生的自卑心理。一个好的生活工作学习环境，再有一群积极向上的教师同学，这对于减少贫困大学生的消极情况，扩大其积极情绪有这非常好促进作用，这样才能培养品质更佳的人才，也减少了社会人才品尝参差不齐的情侣。 

　（二） 积极心理学视阈下大学生心理健康教育课程的改革策略 

　　（1）重视积极心理教育，转变大学生心理健康教育教学理念。在大学生心理健康教育课程教学实践中，教师应该改变传统教学模式的方式，减少积极心理学与教学模式的不兼容性，做好积极心理学教学的课程内容。在美国的著名学府哈佛大学中，积极心理学被受到广泛推崇，有着“幸福课”的美誉，因为大学生在这门课程中能够找到自己内心的幸福，提高对生活美好的向往。^[5]

　　（2）理论方面做好之后，还有有实践和体验，单纯的理论永远对于大学生来说只是抽象的概念，创新大学生心理健康教育课程设置。大学生心理健康教育课程教学应重视理论课及活动课的有效结合，促进教学的创新发展，让学生能够在活动中巩固理论内容，提高教学效果。通过心理教育的理论学习和实践活动，学生们可写一份课程总结，总结一些自己优点和缺陷，让学生能够更清楚的了解自我。此外，大学生心理健康教育课程教学模式要进行创新，课程流程可以通过先理论、然后实践、最后认知的流程，使得积极心理学的教学内容深深进入学生的内心，从根本上解决心理负担问题，降低负能量的产生。首先，教师先把积极心理学的基础知识给学生拆分讲述，使得学生有一个大体的了解，随后再对学生实施活动课的体验教育，最后对学生进行随堂测验，检验一下学习成果，让学生对于自己有一个充分的了解，也充分的让学生认识到自己的优点，这种新型的教学模式会使得学生能够更好的适应教学内容，相较于之前的教学模式，该教学模式能够使得学生不在排斥心理健康的治疗，从而达到提高积极心理的作用。

　　（3）高校要主要教师团队素质的培养，对大学生教师也要展开各种培训和教育。要正确、有效地引导和教育学生，大学生心理健康教育课程教学这一门课程，首先教师必须要对生活充满积极乐观的情况，才能带动好教学氛围。因此高校应重视心理健康教育教师的聘用情况。在能力方面，要注意两个方面，第一是心理辅导沟通方面，第二就是综合能力方面。在选拔方面，优先选用有着心理教育这一方面经验的教师。同时也要做好对教师团队的培训工作，提高教师团队的综合能力。最重要的一点是能力不行和未经过心理教育培训的教师应不考虑聘用，这方面做好后能够减少教学时问题的发生。为了减低大学生的心理负担情况，可以定期安排一些讲座，让一些有着多年的心理沟通的教育工作者总结问题、传授经验，让教师不断的改善自己专业能力的不足，在打造教师团队的同时，也要设置一些激励方案，把受过专业培训的教师进行考核，优秀者进而获得资格证书，不断鼓励教师去不断地成长，这样也会使教师更加认可自己所从事的行业，才能帮助教学任务的有效完成，提升教学质量。对于优秀的教师还可以与其它高校的教师参与论坛、知识讲座等活动。 

　　（4）最了解自己的人还是自己，所以积极心理学教育的重要的还是自我认可，自我发展。当前大学生心理健康教育教学主要内容是解决学生心理问题，但是没有弄清楚学生为何会出现心理问题，虽然在当时阶段下解决了学生心理问题，假设没有弄清楚学生为什么会产生心理负担的原因，只是把出现的心理问题给解决了，虽然当时学生会暂时变得不在消沉，但是如果学生没有及时的调整后，又会重新的造成心理负担，多次治疗后，学生也会逐渐对心理治疗产生依赖，变得开始自我怀疑，所以，大学生心理教育课程中要重视学生的亲身实践能力，使其能够更改了解积极心理学的概念，改变自己的不足，减低自身敏感的特点，更好的融入到积极健康的群体当中。心理健康教师在教授知识的过程中，不要局限于课堂，要让学生体验到积极心理学带来的优势，积极的引导学生健康成长，减少贫困学生的心理负担，提高身心健康。高校需强调学生的自我教育，让学生有一个清楚的认知，只有把自己的积极心理能力提高，才可以面对之后的挑战，通过积极心理学在教育实践中的应用，减少学生的接受能力的被动性，提供积极心理的主动性。积极心理学视阈下大学生心理健康教育能够改变之前的传统教育，改善学生的心理问题，使学生能够更好的发展自己的优势，提高自信心，从教育事业上来说，提高了大学生团体的综合能力，减少了大学生的心理负担，为社会提供了高素质的人才。^[6]

四、结束语

综上所述，现如今，学习成绩的好坏已经不足以评判一个学生是否优秀，在学生在校求学这段时间，我们要努力的改善好学生的心理负担，提高学生的心理素质，因此，每位教育工作者，除了教授必要的文化知识课程，也要主要好学生心理问题的发生，做好学生的思想工作，为期树立良好的身心素质。积极心理学对于贫困大学生的未来发展有非常的有帮助，但毕竟现在还是有很多的不足，所以积极心理学视野下贫困大学生的人文关怀与心理健康教育探析这一课题还应该继续探究下去。

[参考文献] 

　　[1]王平.基于积极心理学理论的高校贫困生教育研究[J].中国成人教育，2014，（17）：52. 

　　[2]杨建超.积极心理学理念下的贫困大学生心理脱贫探讨[J].中国成人教育，2008，（9）：36. 

[3] 陈俊.基于人文关怀的大学生心理健康教育探讨[J].南昌师范学院学报,2018,39(01):61-65.

[4] 刘宏伟.贫困大学生的心理问题及辅导员的教育责任[J].理论观察,2012(01):138-139.

[5] 张亚丽.浅谈辅导员如何加强贫困生心理健康教育[J].科教文汇(上旬刊),2010(06):172-173.

[6] 周石其,张春兰.对贫困大学生进行心理扶助的策略研究[J].教育与职业,2006(32):71-73.

An Analysis of Humanistic Care and Mental Health Education of Impoverished College Students from the Perspective of Positive Psychology

LIU Qi-zhi

(Guangzhou South China Business Trade College,Guangdong Guangzhou 510545)

Abstract: With the rapid development of The Times, all walks of life have begun to make breakthroughs in many aspects, and education has begun to pay attention not only to students' learning, but also to students' psychological aspects. As for college students is about to step into society, good psychological quality is very important, not only can help themselves in the road that perseverance, also can go forward in the setback, but without good psychological quality, influence the development of after very much, but part of a group of college students student family poor relative to other students, which leads to this part of the poor college students in the process of students will produce certain burden in my heart. This paper explores the topic content of positive psychology, puts forward how to carry out this topic among poor college students, summarizes the deficiencies of the effect of positive psychology, and gives some suggestions.

Key words: positive psychology; Poor college students; Mental health